X

乳がん代替療法とダイエット

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

最初の診断が下りて、
必死に済陽式食事療法に取り組んでいた時は、
それはあっという間に体重が落ちました。

済陽高穂先生の食事療法

それまで乳製品が大好きで、
チーズケーキやカフェオレ、
紅茶はミルクティーと、
トマトやレモンといった酸味のあるものも苦手。
パスタでいえばトマトソースより、
こってりしたクリームソースやグラタンが大好物、
料理も中華などの油を多用するジャンルが好きでした。

それが、なにしろ毎朝800mlもの生野菜ジュースを飲んで、
昼は超減塩の薄味食です。
足りないエネルギーは、処方されたタウリンで補っていて、
身体から悪いものがすーっと出て行く感じと共に、
洋服のサイズもあっさり1段階落ちました。

抗がん剤治療で髪が抜け落ちると共に、
ネットで明るめのカラーのウィッグを購入し、
バンダナからキャップを被るようになり、
少しスレンダーなパンツをはいて、
それはそれで普段できないオシャレを楽しんでいました。
(近所のママ友にも気づかれていなかった筈。)

そんなスリムで身軽な生活も、
減塩生活は最初の数ヶ月で挫折し、
生ジュース生活は1年半程で卒業しました。

すると、もともと大食漢ではあったものの、
肉・乳製品を避ける生活は続いていたので、
いきおい炭水化物を多く摂取するようになります。
これに職業柄椅子に長く座る生活が加わって、
徐々に体重が元に戻り、
それを通り越して何をしても体重が落ちなくなっていきました。

Page: 1 2

bcs: