「 股関節 」一覧

私なりにこのところ気を配っている、動かない＆動けない人向けの健康術をまとめてみます。つまるところ、机に座ってばかりの人は下半身の血流が滞って...

大腸内視鏡検査の時半身の体制で力を入れすぎて、翌日から右腰がどうにも痛くて、更に追い討ちをかけるようにその日の仕事は自由曲線の厚紙をカッター...