ずっと気になっていたホットヨガからヨガ
ホリスティック医療の帯津先生や中国医療研究会でのおすすめは気功でしたが、世田谷の友人が「いいよ〜♪」と勧めてくれたホットヨガをT市でできると知り、同じ頃いそいそと始めてみました。新幹線が停まる中堅都市の駅前のスタジオは意外と広く、20〜30人は同時にレッスンを受けられました。
普通のヨガもやったことがなかったのに、いきなりホットだったのですが、40度くらいの室温の中で結構本格的なポーズを取ります。頭を下にして後転の途中で止める様なポーズが苦手で、少し気分が悪くなりましたが、それ以外は無理せずマイペースに。終わるとユニットバスのシャワーだけルーム（個室）で汗を流せます。
このスタジオには、とっても綺麗でバツグンのスタイルを誇る先生がいて、いつも同性ながら見とれていたのですが、この先生がなんと自宅の隣村で教室をしていることを知り、後にそちらに移籍することになりました。ノーマルなヨガで村の公民館を使っての教室でしたが、ワンコインで同じ先生に付ける！願っても無い話に、同じ地元の乳がん友達を誘ってしばらく通いました。ですがこの先生も程なくご出産のため教室を休むことになり、それ以来毎日自宅で1〜2ポーズする位になってしまいました。
寒いしもう仕事を始めていてからだ動かしてないなぁと、思っていたところにこんな記事を見かけました。体験1,000円！調べてみると同じT市の駅前に支店があります！（私が通ったところの駅反対側）仕事が落ち着いたら、行ってみたいっっ！♪
年末の慌ただしさが落ち着く→正月太り→寒い→動かなきゃ→あったかそう♡→イマココ…