昨年末、ずっと購入を検討していたとあるマットをポチった。
私は寝るときにどうしても横を向いてしまうのだけれど、
このところ上になった方の股関節に違和感を感じて、
何かしないといられない状態になっていた。
もともと尾骶骨に脊椎滑り症があって、仰向けに寝るのが苦手だった。
そして体格の割に肩幅が広く、体はがっちりしているのに首は細くて長め。
そのため疲れて深く寝てしまう時に限って首を寝違えやすく、
腰痛防止にと無印の木製ベッドに、マットを敷かずに直に布団をひいて寝てきた。
マットをひくのが前提のベッドの上はベニヤ板があるだけ。
当然仕上がり感は超硬めのベッドなのだが、これまで問題なく過ごしてきた。
それがこのところの一進一退の股関節の違和感で、
横を向いて寝るのが辛くなってきた。
超硬いベッドだから、当然横を向くと体が弓なりに湾曲するわけで、
若い時は気にならなかったけれど、どうやら歳をとると体の方のクッションが足りなくなるらしい。
そんなわけで、大きなマットを買うのは勇気が要って、
もし体に合わなかったら処理に困るしと、
布団の上に乗せて使えるこちらのマットを購入することにした。
冬はともかく、夏の暑さを考えると全面ウレタンの「トゥルースリーパー」はまずダメそうだったので、夏も涼しそうなこちらにしてみた。
実は実物を見たことはなく、ネットで検討したのみ。
高かったので、しばらく購入に踏み切れなかったのだけれど、
いわゆる自分へのご褒美、クリスマスと一年のお疲れさんを兼ねて、
年末についにポチッと♪
そしてどんな大きな荷物が届くかと恐れていたのだけれど、
梱包は極めてコンパクト。
早速除夜の鐘を聞いた後、新年早々布団に乗せて寝て見た。
噂の通り、せんべいだった布団がふわっふわのベッドに早変わり！
「体、真っ直ぐだ…」と思うと同時くらいに、意識が遠くなった。
（もともと寝つきは良い私）
もちろん懸案だった股関節は痛みを感じない。
そして問題は次の朝。
手術をした方の右腕はリンパ節も取っているので、
右を下に向いても体の下に腕を入れない様、ずっと気をつけて眠ってきた。
それがあっという間に寝てしまった上に、
柔らかいマットの中に腕が埋もれて、
手術した時以来初めての腕の痺れが！
股関節が楽になった分、寝返りを打つ回数が減ったのか、
寝覚めは良いのだけれど、腕の張りがやばい！
新年2日目は右腕を下にしない様、
意識して寝に入ったけれど、やはりかつてないほどの腕の痺れが。
疲れが溜まっていたのもあって、やはり寝返りが少ないらしい。
そして実家に帰省して戻ってくると、
今度は全身が重い。
そうこうしているうちに、ズシンと腰に痛みが…
よく眠れ過ぎて、寝返りが減って寝違えてしまうらしい。
寝覚めはすっきりしているんです。
深く眠れているらしく、睡眠時間が短くなってもいい感じ。
でも、今までせんべい布団で自由になっていた右腕が、
マットに埋もれてしまうのがリンパ浮腫には危険みたい。
日々寝かたに気をつけて、ようやく腰痛も治ってきたけれど、
なんでもない方にはきっといいこのマット、
腕のリンパ浮腫持ちの方には要注意です。